梅雨が明けて、暑い日が続きますね( ´ ▽ ` )来週火曜日と土曜日は暑さが落ち着きそうですが、それ以外は暑そうです…みなさん、体調を崩さないように気をつけてくださいね！〝よく噛むことが認知症予防に繋がる〟ということは、耳にしたことがあると思います。先日、気になる記事を見つけました。噛み合わせは全身の健康と密接に関わっていて、姿勢や筋肉のバランス、運動にも影響するということ。〝噛む力が弱くなると、転倒しやすくなる〟そうです！噛み合わせがズレると、体のバランスが崩れるからです。高齢者の方だけでなく、スポーツ選手やお子さんの運動機能などにも、噛み合わせは関係してきます。例えば、噛み合わせがズレたまま泳ぐと、方向がズレてタイムが遅くなる。私の幼少期にもあったかもしれません( ；∀；)（小学校時代、水泳の選手でした笑）私の場合は歯列矯正を大人になってからしたので、今はしっかり噛めてます♪自分の歯ではなくても、入れ歯でもしっかり噛めていたら、運動機能が保てるそうです。入れ歯でも自分の歯でも、定期的な噛み合わせのチェックは必要です。特に被せ物やインプラントが入っている方は、入れたら終わりではなく、ぜひ定期検診でチェックしていきましょう！衛生士の漆澤でした。
掲載日：2026/08/07
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