こんにちは(^^ 衛生士の髙橋です。暖かい日も徐々に増えてきて春らしくなってきましたね。春と言えば花粉の季節ですが、お口の中に悪影響を及ぼすこともあるのです(;O;)鼻づまりなどで口呼吸をすることが多くなってお口の中の乾燥したり、花粉症の薬の副作用で口が乾いたりと、細菌にとっては増殖しやすい環境になるのです。対策としてはこまめに水分補給をしたり、普段より念入り歯磨きをしてお口の中の細菌数を減らすなどがオススメです。ちなみに花粉症対策には腸内環境を整える、醗酵食品や食物繊維の多く含まれている物を食べるといいみたいですよ～～
掲載日：2026/02/18
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