こんにちは！衛生士の漆澤です。今朝はとても寒かったですね。駐車場から歩いてくるだけで、顔が寒さで痛かったです(;O;)早く暖かくなってほしいです。。暖かくなってくると心配なのは、花粉症！私はそんなに敏感ではないのですが、気付くと目や喉にも症状が出てきます(*_*;花粉症対策の食べ物で今注目されているのが、「ブロッコリースプライト(ブロッコリーの発芽)」です！納豆に細かく刻んで食べると良いそうなので、実践してみます★花粉は鼻や口に付着しやすいため、①歯磨きやうがいをしっかりすること②水分補給を行うこと③保湿すること④外出後は出来るだけ早く歯磨きやうがいをすることを意識して対策していきましょう。春を楽しんでお出かけ出来るといいですね(^^♪
掲載日：2025/02/19
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