こんにちは!衛生士の千田です^^今月は歯ヂカラ探求月間なるものがあるそうです↓↓【歯を丈夫で健康にするガム「リカルデント」などをブランドに持つ株式会社モンデリーズ・ジャパンが制定。夏は食生活が乱れがちで歯の体力=歯ヂカラも弱まる傾向にあることから、食生活をリセットする機会でもある9月1日から30日までの1カ月間を、歯が本来持っている力を見直し強化するなどの探究時期にしようと提唱したものです。】確かに夏場は暑くて体調も崩しがちなので食べやすい冷たい麺類が多かったり、食事量が減ったりしやすいです。まだまだ暑い日はありそうですが、徐々に食生活を見直して栄養バランスのとれた食事を心掛けたいですね!私も先日体調を崩した際に、お口の中の調子も悪くなり人生で一番歯ぐきがむず痒く出血しやすくなった期間があります。免疫力が低下していると、お口の中も悪玉菌が増えて調子が悪くなる事を実感した期間でした(+o+)体調整えて体もお口の中も免疫力上げていきましょう^^
掲載日:2024/09/09
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