こんにちは！衛生士の千田です＾＾いよいよ季節も夏らしく、暑い日が出てきましたね。個人の判断でマスクも外す機会が増えてきました。ところで皆さんのお顔まわりに変化はありませんか？？私は前よりも何となく頬の位置が下がってきたような気がします…(+o+)多分ですが口呼吸をしてお口がぽかんと開いていあることが癖になってしまっているからです。そしてマスクを着けていることで表情筋もおさぼりになっていたかもしれません。そこで今日はお口の「あいうべ体操」をご紹介します♪お口ポカンは歯並びに影響するだけでなく、口呼吸になることで口の中が乾燥し、大人では歯周病を悪化させると言われています。お口の体操で引き締めて元気なお口を作りましょう＾＾
掲載日：2023/06/24
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