こんにちは！衛生士の千田です。暖かくなってきましたね今年は花粉症の流行が例年よりも多いそうですね。患者様の中にも鼻がぐずぐずで…という方もチラホラ。お鼻で呼吸出来ないとツラいですよね((+_+))鼻が詰まることでお口で呼吸するようになりがちですが、睡眠時も口で呼吸するようになってしまいお口が乾燥しがちです。乾燥によってぬめってしまったり、汚れが固まりやすくなったりトラブルに繋がりやすくなります。そんな時はこまめにうがいをしたり、水分補給をしたりしてみましょう。また夜寝る前の歯磨きはしっかり行うことがポイントです。なんとか花粉症を乗り越えましょう(>_<)
掲載日：2023/04/01
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