こんにちは！衛生士の漆澤です☆最近不安定なお天気が続いていますね…ですが、今週末の連休は天気が良いようですので今から楽しみです♪あと少し頑張って乗り越えましょう！みなさんは暑くなってきて熱中症予防に水分補給をすると思いますが、水分補給の際に気を付けていただきたいことがあります。脱水を防ぐにはスポーツドリンクが良いとよく聞きますが、スポーツドリンクにはなんと…！スティックシュガー11本分の砂糖が含まれています。。けっこうな量ですね！１日中だらだら飲んでいると、お口の中が酸性になったままの状態が続くので、虫歯のリスクが高くなってしまいます((+_+))飲んだらうがいやできたら歯磨きすることをおすすめします！普段の水分補給にはお水やお茶でも十分なので、お口の中の健康にも気を遣ってみるといいかもしれませんね(*^^)v
掲載日：2018/07/13
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